หน้าเว็บ

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม


วันอาทิตย์ที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

รากสามสิบ

รากสามสิบ แห้ง
ขีดละ 150 บาทค่าส่ง 60 บาท

แห้ง
โลละ 400 บาท  
(ขายส่ง5โลขึ้นไปโทรหาเราเพื่อรับราคาพิเศษโทร 0809898770)
เฟส แจ่ม อามรณ์ดี แอดไลน์ 0918712395 
มีหลายโล สามารถสอบถามโดยตรง เยอะน้อย ขายครับ ของอยู่กำแพงเพชร ส่งได้



รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี

          และด้วยสรรพคุณของรากสามสิบที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ มหาวิทยาลัยพะเยาจีงได้ทำการศึกษาเรื่อง ผลของสารสกัดรากสามสิบต่อการป้องกันการสลายเนื้อกระดูกและอวัยวะสืบพันธุ์ ในหนูแรทที่ถูกตัดรังไข่ เนื่องจากเล็งเห็นว่า โรคกระดูกพรุนซึ่งมักจะเกิดกับเพศหญิงมากกว่าเพศชายนั้น มีสาเหตุหลักจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนภายหลังหมดประจำเดือน โดยได้ผลการทดลองมาว่า หนูที่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบหลังจากถูกตัดรังไข่ มีน้ำหนักมวลกระดูกที่มากกว่ากลุ่มหนูถูกตัดรังไข่แต่ไม่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบ

          นอกจากนี้สารสกัดรากสามสิบยังไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุโพรงมดลูก ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า สารสกัดรากสามสิบอาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันการสลายของเนื้อกระดูกในหนูทดลองได้ โดยไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่ออวัยวะสืบพันธุ์ ทว่ายังคงต้องทดลองเพิ่มเติมเพื่อศึกษาว่า สารสกัดรากสามสิบจะมีผลกระทบใด ๆ กับอวัยวะอื่นหรือไม่

รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี
      
หารากสามสิบได้จากที่ไหน

          แม้ต้นรากสามสิบจะยังมีให้เห็นอยู่ในประเทศไทย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องไปขุดหารากสามสิบมาต้มกินให้เหนื่อย เพราะปัจจุบันมีสารสกัดรากสามสิบในรูปแคปซูลมาให้เลือกซื้อมากมาย แต่ทั้งนี้ควรตรวจดูให้แน่ว่าแคปซูลรากสามสิบมีเครื่องหมายการค้าและได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาหรือไม่

          แต่หากใครสามารถหาต้นรากสามสิบสด ๆ ได้ จะนำมาต้มยากินเองเราก็มีสูตรยาสมุนไพรรากสามสิบมาให้ด้วยค่ะ

น้ำรากสามสิบ (สูตรดั้งเดิม)

     ส่วนผสม

           1. สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กิโลกรัม
           2. น้ำ 10 ลิตร

     วิธีทำ

           1. นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
           2. ปอกเปลือกและดึงไส้ออก
           3. หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
           4. ล้างให้สะอาดอีกครั้ง
           5. ต้มน้ำให้เดือด
           6. ใส่รากสามสิบ ลงในหม้อต้ม
           7. เคี่ยวประมาณ 3 ชั่วโมง
           8. ชิมรส และสามารถเติมน้ำตาลกรวดหรือใบเตยเพิ่มความหอมลงไปได้

รากสามสิบแช่อิ่ม

     ส่วนผสม

           1. สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กิโลกรัม
           2. น้ำตาลทราย 1.5 กิโลกรัม
           3. น้ำ 5 ลิตร

     วิธีทำ

           1. นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
           2. ปอกเปลือกและดึงไส้ออก
           3. หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
           4. ล้างให้สะอาดอีกครั้ง
           5. ต้มน้ำให้เดือด
           6. เติมน้ำตาลทราย ลงในหม้อต้ม
           7. เคี่ยวจนน้ำตาลทรายละลายหมด
           8. ใส่รากสามสิบ
           9. เคี่ยวต่อจนเป็นสีเหลืองทอง

รากสามสิบ

ข้อควรระวังในการใช้สมุนไพรรากสามสิบ

          เนื่องจากสมุนไพรรากสามสิบออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ดังนั้นจึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อเพศหญิงที่มีความเสี่ยงโรคมะเร็งอยู่แล้ว เช่น ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) เป็นต้น ดังนั้นไม่ว่าจะใช้สมุนไพรอะไรก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีที่สุดนะคะ
      

          เห็นสรรพคุณรากสามสิบกันไปแล้วหลายคนเริ่มสนใจอยากหารากสามสิบมาบำรุงสุขภาพกันบ้าง แต่ก็อย่าลืมที่เตือนไว้นะคะ ก่อนซื้อแคปซูลรากสามสิบมากิน ควรตรวจสอบแหล่งที่มาและเครื่องหมายการค้า รวมทั้งการรับรองจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือด้วย


https://health.kapook.com/view124264.html


 องค์กรที่ทำงานด้านอนุรักษ์สมุนไพรแห่งหนึ่งในอินเดีย เขาทำการสำรวจว่า มีสมุนไพรตัวใดบ้างที่มีการใช้กันในระดับครัวเรือน หมอยาพื้นบ้าน ไปจนถึงระดับอุตสาหกรรมยาสมุนไพร เพื่อที่จะมาวางแผนและดำเนินการอนุรักษ์สมุนไพร ซึ่งหลายชนิดอยู่ในขั้นน่าวิตกว่าใกล้จะสูญพันธุ์เข้าไปทุกที เนื่องจากคนหันมาใช้สมุนไพรกันมากขึ้นเรื่อยๆ

          จากการสำรวจพบว่ารากสามสิบ เป็นสมุนไพรที่ใช้กันมากเป็นอันดับต้นๆ ในทุกๆ ระดับ โดยที่ส่วนใหญ่จะเก็บจากป่า ดูเหมือนว่าสมุนไพรตัวนี้จะยังไม่ถึงขั้นใกล้สูญพันธุ์ แต่ในเมื่อเป็นที่ต้องการมากๆ อีกหน่อยก็คงไม่เหลือเหมือนกัน ปัจจุบันนี้จึงมีการส่งเสริมให้มีการปลูกกันอย่างจริงจัง สถานการณ์ในเรื่องสมุนไพรในบ้านเราก็คงจะไม่แตกต่างกันนัก เมืองไทยเราน่าจะมีการสำรวจและอนุรักษ์สมุนไพรกันอย่างจริงจังบ้าง

          เมื่อพูดถึงรากสามสิบเกรงว่าบางท่านอาจจะเข้าใจว่าเป็นต้นสามสิบกลีบ สามสิบกลีบนั้นเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าหนอนตายอยาก ซึ่งเป็นคนละต้นกับรากสามสิบ ชาวบ้านใช้หนอนตายอยากเบื่อปลาและเป็นยาฆ่าแมลง

          ว่ากันว่าในดินแดนภารตะนั้น รากสามสิบเป็นสมุนไพรที่ถูกกล่าวถึงในคัมภีร์พระเวท ซึ่งเป็นคัมภีร์ที่มีมาก่อนอายุรเวทด้วยซ้ำ จึงน่าจะถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีการใช้มานานหลายพันปีแล้ว ชาวเขาในอินเดียหลายแห่งใช้รากสามสิบแก้ร้อนและดับกระหาย

          ในตำรับยาของอายุรเวทจำนวนไม่น้อยก็เข้ารากสามสิบด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นยาต้ม ยาผง ยาหุงด้วยน้ำมัน ยาปรุงด้วยเนยใส ไปจนถึงยากวน ยากวนปรับธาตุและแก้เรื่องประจำเดือนไม่ปกติบางขนานก็เข้ารากสามสิบเป็นตัวหลัก ในทางอายุรเวทนั้นถือว่า รากสามสิบเป็นสมุนไพรบำรุงร่างกาย และเป็นยาอายุวัฒนะโดยเฉพาะสำหรับสตรี

          ชื่อเรียกต้นรากสามสิบในภาษาสันสกฤตเรียกว่า ศตาวรี (Shatavaree) มีความหมายว่าต้นไม้ที่มีรากหนึ่งร้อยราก ถ้าไปขุดต้นรากสามสิบจะเห็นเลยว่า ต้นหนึ่งๆ นั้นมีรากเยอะมาก คัมภีร์อายุรเวทกล่าวว่ารากสามสิบมีรสขม หวาน มีพลังเย็น มีคุณสมบัติหนักหมายถึงร่างกายต้องใช้เวลาในการย่อยและเมื่อรับประทานแล้ว จะช่วยเพิ่มมวลเพิ่มเนื้อหนังให้ร่างกาย นอกจากนี้รากสามสิบยังมีคุณสมบัติชุ่มชื้นอีกด้วย

          สรรพคุณเด่นๆ ของรากสามสิบก็ได้แก่ ช่วยบำรุงกำหนัด เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงน้ำนม ช่วยหล่อเลี้ยงและบำรุงร่างกาย เสริมสร้างและพัฒนาความจำและสติปัญญา บำรุงไฟธาตุ ช่วยแก้ธาตุไฟและธาตุลมกำเริบ

          อาการของธาตุไฟกำเริบก็เช่น ร้อนใน ปากเป็นแผล รุ่มร้อนในร่างกาย ปวดหัวร่วมกับมีอาการร้อนที่กลางกระหม่อม โรคกระเพาะ ไปจนถึงโรคผิวหนังที่มีการอักเสบร่วมด้วย เช่น เป็นฝี เป็นหนอง ที่รากสามสิบช่วยแก้ธาตุไฟกำเริบก็เนื่องจากพลังเย็นของมันนั่นเอง

          ส่วนอาการธาตุลมกำเริบก็อย่างเช่น ร่างกายซูบผอมอ่อนเพลีย ผิวหนังแห้ง ท้องผูกบ่อย อุจจาระแข็ง ไปจนถึงอาการปวดข้อปวดกระดูก กระดูกเสื่อม กล้ามเนื้อลีบ ที่รากสามสิบช่วยแก้ธาตุลมน่าจะมาจากรสหวานและคุณสมบัติที่ชุ่มชื้นของมัน ซึ่งตรงกันข้ามกับคุณสมบัติแห้งของธาตุลม

          รากสามสิบยังใช้ได้ดีกับคนที่ปัญหาเรื่องร่างกายทรุดโทรม บวม เป็นเถาดาน และท้องเสีย

          การนำรากสามสิบมาปรุงเป็นยานั้น ตามหลักอายุรเวทมักแนะนำให้ใช้สด คือขุดรากสามสิบมาล้างให้สะอาด ลอกเปลือกนอกออกให้หมด และเลาะเอาแกนข้างในออก (เวลาขุดรากสามสิบมาหักดูจะเห็นมีแกนเป็นเส้นอยู่ตรงกลาง ส่วนนี้เขาจะไม่ใช้ทำยา) แต่ถ้าหาอย่างสดไม่ได้จริงๆ ใช้อย่างตากแห้งก็ได้ แต่สรรพคุณและตัวยาอาจไม่มากเท่าอย่างสดเมื่อลอกเปลือกเลาะเอาแกนออกแล้ว ก็เอาส่วนที่เป็นเนื้อรากมาปรุงเป็นยา

          ต่อไปนี้เป็นสรรพคุณและวิธีใช้รากสามสิบอย่างง่ายๆ ตามคัมภีร์อายุรเวท

          สำหรับผู้ที่มีอาการปวดตามข้อหรือเป็นโรคเก๊าท์ รากสามสิบและเถาชิงช้าชาลี หรือเถาบอระเพ็ด อย่างละเท่ากัน ต้มกับน้ำ ๘ ส่วน ต้มให้เหลือน้ำหนึ่งในสี่ ดื่มครั้งละ ๖๐ ซีซี (๔ ช้อนโต๊ะ) วันละ ๒-๓ ครั้ง ก่อนอาหาร

          รากสามสิบตากแห้งบดให้เป็นผงละเอียดผสมกับนม กินครั้งละ ๕-๑๐ กรัม (๑-๒ ช้อนชา) วันละ ๒ ครั้ง ช่วยบำรุงน้ำนม

          รากสามสิบ ๑ ส่วน ต้มกับนม ๘ ส่วน และน้ำ ๓๒ ส่วน ต้มให้เหลือเท่าปริมาตรของนม ดื่มครั้งละ ๖๐-๗๕ ซีซี (๔-๕ ช้อนโต๊ะ) วันละ ๒ ครั้ง ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคลมบ้าหมู ริดสีดวงทวาร สายตาเสื่อม ท้องเสียร่วมกับมีเลือดออก และยังเป็นยาบำรุงกำหนัดด้วย

          ยาต้มจากรากสามสิบ (รากสามสิบ ๑ ส่วน ต้มกับน้ำ ๘ ส่วน ต้มให้เหลือน้ำหนึ่งในสี่) ดื่มครั้งละ ๖๐ ซีซี (๔ ช้อนโต๊ะ) วันละ ๒-๓ ครั้ง ช่วยบำรุงร่างกาย

          นอกจากนี้การกินรากสามสิบเป็นประจำ จะช่วยป้องกันตาเป็นต้อกระจกได้ และเป็นยาอายุวัฒนะด้วย

บันทึกนี้เขียนโดย นางสาว สุนิศา ศิริมร เมื่อ 2 ปีที่แล้ว


#สรรพคุณทางยาสมุนไพรของรากสามสิบ
- ช่วยสร้างสมดุลย์ แก่ระบบฮอร์โมนเพศหญิง บำรุงฮอร์โมนเพศ
- แก้อาการปวดประจำเดือน แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ แก้อาการตกขาว
- แก้ปัญหาช่องคลอดอักเสบ ช่วยดับกลิ่นในช่องคลอด
- ช่วยให้ช่องคลอดกระชับ
- แก้ปัญหาการมีบุตรยาก ป้องกันการแท้งบุตร
- สำหรับหญิงหลังคลอดช่วยบำรุงน้ำนม บำรุงร่างกายหลังการคลอดบุตรของสตรี ช่วยทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น
- ช่วยระบาย ช่วยขับปัสสาวะ จึงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้
- ช่วยลดกลิ่นตัว ลดกลิ่นปาก
- เพิ่มขนาดหน้าอก และสะโพก ช่วยกระชับสัดส่วน ลดไขมันส่วนเกิน บำรุงผิวพรรณ ลดสิว ลดฝ้า ช่วยทำให้ผิวขาวใส
- ช่วยบำรุงเลือด บำรุงหัวใจ
- มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
- ช่วยแก้อาการวัยทอง ช่วยชะลอความชรา
- ช่วยรักษาโรคตับ โรคปอดพิการได้
- มีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลัง แก้กระษัย แก้ปวดเมื่อย ครั่นเนื้อ ครั่นตัว
- ช่วยเพิ่มพลังทางเพศให้กับทั้งเพศหญิงและชายได้
- มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการไอ แก้ไข้ แก้อักเสบ
- รักษาโรคกระเพาะอาการได้
- บรรเทาอาการของโรคบิด แก้อาการท้องเสีย
- แก้พิษร้อนในกระหายน้ำ
- นำรากสามสิบใช้ฝนทาแก้พิษแมลงป่องกัดต่อยได้
- ช่วยแก้อาการปวดฝี ถอนพิษฝี พิษปวดแสบปวดร้อน
- แก้อาการวิงเวียน โดยใช้รากสามสิบผสมกับเหง้าขิงป่า และต้นจันทร์แดง ผสมกับเหล้าโรง ช่วยบรรเทาอาการได้
- รากสามสิบทั้งต้น หรือเฉพาะราก ใช้ต้มน้ำดื่ม แก้ตกเลือด และโรคคอพอกได้
- บรรเทาอาการริดสีดวงทวารได้
- ราก ของรากสามสิบเป็นยากระตุ้นประสาท ช่วยชูกำลัง

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น