รากสามสิบ แห้ง
ขีดละ 150 บาทค่าส่ง 60 บาท
แห้ง
โลละ 400 บาท
(ขายส่ง5โลขึ้นไปโทรหาเราเพื่อรับราคาพิเศษโทร 0809898770)
เฟส แจ่ม อามรณ์ดี แอดไลน์ 0918712395
มีหลายโล สามารถสอบถามโดยตรง เยอะน้อย ขายครับ ของอยู่กำแพงเพชร ส่งได้
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี
และด้วยสรรพคุณของรากสามสิบที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ มหาวิทยาลัยพะเยาจีงได้ทำการศึกษาเรื่อง ผลของสารสกัดรากสามสิบต่อการป้องกันการสลายเนื้อกระดูกและอวัยวะสืบพันธุ์ ในหนูแรทที่ถูกตัดรังไข่ เนื่องจากเล็งเห็นว่า โรคกระดูกพรุนซึ่งมักจะเกิดกับเพศหญิงมากกว่าเพศชายนั้น มีสาเหตุหลักจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนภายหลังหมดประจำเดือน โดยได้ผลการทดลองมาว่า หนูที่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบหลังจากถูกตัดรังไข่ มีน้ำหนักมวลกระดูกที่มากกว่ากลุ่มหนูถูกตัดรังไข่แต่ไม่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบ
นอกจากนี้สารสกัดรากสามสิบยังไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุโพรงมดลูก ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า สารสกัดรากสามสิบอาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันการสลายของเนื้อกระดูกในหนูทดลองได้ โดยไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่ออวัยวะสืบพันธุ์ ทว่ายังคงต้องทดลองเพิ่มเติมเพื่อศึกษาว่า สารสกัดรากสามสิบจะมีผลกระทบใด ๆ กับอวัยวะอื่นหรือไม่
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี
หารากสามสิบได้จากที่ไหน
แม้ต้นรากสามสิบจะยังมีให้เห็นอยู่ในประเทศไทย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องไปขุดหารากสามสิบมาต้มกินให้เหนื่อย เพราะปัจจุบันมีสารสกัดรากสามสิบในรูปแคปซูลมาให้เลือกซื้อมากมาย แต่ทั้งนี้ควรตรวจดูให้แน่ว่าแคปซูลรากสามสิบมีเครื่องหมายการค้าและได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาหรือไม่
แต่หากใครสามารถหาต้นรากสามสิบสด ๆ ได้ จะนำมาต้มยากินเองเราก็มีสูตรยาสมุนไพรรากสามสิบมาให้ด้วยค่ะ
น้ำรากสามสิบ (สูตรดั้งเดิม)
ส่วนผสม
1. สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กิโลกรัม
2. น้ำ 10 ลิตร
วิธีทำ
1. นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
2. ปอกเปลือกและดึงไส้ออก
3. หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ล้างให้สะอาดอีกครั้ง
5. ต้มน้ำให้เดือด
6. ใส่รากสามสิบ ลงในหม้อต้ม
7. เคี่ยวประมาณ 3 ชั่วโมง
8. ชิมรส และสามารถเติมน้ำตาลกรวดหรือใบเตยเพิ่มความหอมลงไปได้
รากสามสิบแช่อิ่ม
ส่วนผสม
1. สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กิโลกรัม
2. น้ำตาลทราย 1.5 กิโลกรัม
3. น้ำ 5 ลิตร
วิธีทำ
1. นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
2. ปอกเปลือกและดึงไส้ออก
3. หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ล้างให้สะอาดอีกครั้ง
5. ต้มน้ำให้เดือด
6. เติมน้ำตาลทราย ลงในหม้อต้ม
7. เคี่ยวจนน้ำตาลทรายละลายหมด
8. ใส่รากสามสิบ
9. เคี่ยวต่อจนเป็นสีเหลืองทอง
รากสามสิบ
ข้อควรระวังในการใช้สมุนไพรรากสามสิบ
เนื่องจากสมุนไพรรากสามสิบออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ดังนั้นจึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อเพศหญิงที่มีความเสี่ยงโรคมะเร็งอยู่แล้ว เช่น ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) เป็นต้น ดังนั้นไม่ว่าจะใช้สมุนไพรอะไรก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีที่สุดนะคะ
เห็นสรรพคุณรากสามสิบกันไปแล้วหลายคนเริ่มสนใจอยากหารากสามสิบมาบำรุงสุขภาพกันบ้าง แต่ก็อย่าลืมที่เตือนไว้นะคะ ก่อนซื้อแคปซูลรากสามสิบมากิน ควรตรวจสอบแหล่งที่มาและเครื่องหมายการค้า รวมทั้งการรับรองจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือด้วย
https://health.kapook.com/view124264.html
องค์กรที่ทำงานด้านอนุรักษ์สมุนไพรแห่งหนึ่งในอินเดีย เขาทำการสำรวจว่า มีสมุนไพรตัวใดบ้างที่มีการใช้กันในระดับครัวเรือน หมอยาพื้นบ้าน ไปจนถึงระดับอุตสาหกรรมยาสมุนไพร เพื่อที่จะมาวางแผนและดำเนินการอนุรักษ์สมุนไพร ซึ่งหลายชนิดอยู่ในขั้นน่าวิตกว่าใกล้จะสูญพันธุ์เข้าไปทุกที เนื่องจากคนหันมาใช้สมุนไพรกันมากขึ้นเรื่อยๆ
จากการสำรวจพบว่ารากสามสิบ เป็นสมุนไพรที่ใช้กันมากเป็นอันดับต้นๆ ในทุกๆ ระดับ โดยที่ส่วนใหญ่จะเก็บจากป่า ดูเหมือนว่าสมุนไพรตัวนี้จะยังไม่ถึงขั้นใกล้สูญพันธุ์ แต่ในเมื่อเป็นที่ต้องการมากๆ อีกหน่อยก็คงไม่เหลือเหมือนกัน ปัจจุบันนี้จึงมีการส่งเสริมให้มีการปลูกกันอย่างจริงจัง สถานการณ์ในเรื่องสมุนไพรในบ้านเราก็คงจะไม่แตกต่างกันนัก เมืองไทยเราน่าจะมีการสำรวจและอนุรักษ์สมุนไพรกันอย่างจริงจังบ้าง
เมื่อพูดถึงรากสามสิบเกรงว่าบางท่านอาจจะเข้าใจว่าเป็นต้นสามสิบกลีบ สามสิบกลีบนั้นเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าหนอนตายอยาก ซึ่งเป็นคนละต้นกับรากสามสิบ ชาวบ้านใช้หนอนตายอยากเบื่อปลาและเป็นยาฆ่าแมลง
ว่ากันว่าในดินแดนภารตะนั้น รากสามสิบเป็นสมุนไพรที่ถูกกล่าวถึงในคัมภีร์พระเวท ซึ่งเป็นคัมภีร์ที่มีมาก่อนอายุรเวทด้วยซ้ำ จึงน่าจะถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีการใช้มานานหลายพันปีแล้ว ชาวเขาในอินเดียหลายแห่งใช้รากสามสิบแก้ร้อนและดับกระหาย
ในตำรับยาของอายุรเวทจำนวนไม่น้อยก็เข้ารากสามสิบด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นยาต้ม ยาผง ยาหุงด้วยน้ำมัน ยาปรุงด้วยเนยใส ไปจนถึงยากวน ยากวนปรับธาตุและแก้เรื่องประจำเดือนไม่ปกติบางขนานก็เข้ารากสามสิบเป็นตัวหลัก ในทางอายุรเวทนั้นถือว่า รากสามสิบเป็นสมุนไพรบำรุงร่างกาย และเป็นยาอายุวัฒนะโดยเฉพาะสำหรับสตรี
ชื่อเรียกต้นรากสามสิบในภาษาสันสกฤตเรียกว่า ศตาวรี (Shatavaree) มีความหมายว่าต้นไม้ที่มีรากหนึ่งร้อยราก ถ้าไปขุดต้นรากสามสิบจะเห็นเลยว่า ต้นหนึ่งๆ นั้นมีรากเยอะมาก คัมภีร์อายุรเวทกล่าวว่ารากสามสิบมีรสขม หวาน มีพลังเย็น มีคุณสมบัติหนักหมายถึงร่างกายต้องใช้เวลาในการย่อยและเมื่อรับประทานแล้ว จะช่วยเพิ่มมวลเพิ่มเนื้อหนังให้ร่างกาย นอกจากนี้รากสามสิบยังมีคุณสมบัติชุ่มชื้นอีกด้วย
สรรพคุณเด่นๆ ของรากสามสิบก็ได้แก่ ช่วยบำรุงกำหนัด เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงน้ำนม ช่วยหล่อเลี้ยงและบำรุงร่างกาย เสริมสร้างและพัฒนาความจำและสติปัญญา บำรุงไฟธาตุ ช่วยแก้ธาตุไฟและธาตุลมกำเริบ
อาการของธาตุไฟกำเริบก็เช่น ร้อนใน ปากเป็นแผล รุ่มร้อนในร่างกาย ปวดหัวร่วมกับมีอาการร้อนที่กลางกระหม่อม โรคกระเพาะ ไปจนถึงโรคผิวหนังที่มีการอักเสบร่วมด้วย เช่น เป็นฝี เป็นหนอง ที่รากสามสิบช่วยแก้ธาตุไฟกำเริบก็เนื่องจากพลังเย็นของมันนั่นเอง
ส่วนอาการธาตุลมกำเริบก็อย่างเช่น ร่างกายซูบผอมอ่อนเพลีย ผิวหนังแห้ง ท้องผูกบ่อย อุจจาระแข็ง ไปจนถึงอาการปวดข้อปวดกระดูก กระดูกเสื่อม กล้ามเนื้อลีบ ที่รากสามสิบช่วยแก้ธาตุลมน่าจะมาจากรสหวานและคุณสมบัติที่ชุ่มชื้นของมัน ซึ่งตรงกันข้ามกับคุณสมบัติแห้งของธาตุลม
รากสามสิบยังใช้ได้ดีกับคนที่ปัญหาเรื่องร่างกายทรุดโทรม บวม เป็นเถาดาน และท้องเสีย
การนำรากสามสิบมาปรุงเป็นยานั้น ตามหลักอายุรเวทมักแนะนำให้ใช้สด คือขุดรากสามสิบมาล้างให้สะอาด ลอกเปลือกนอกออกให้หมด และเลาะเอาแกนข้างในออก (เวลาขุดรากสามสิบมาหักดูจะเห็นมีแกนเป็นเส้นอยู่ตรงกลาง ส่วนนี้เขาจะไม่ใช้ทำยา) แต่ถ้าหาอย่างสดไม่ได้จริงๆ ใช้อย่างตากแห้งก็ได้ แต่สรรพคุณและตัวยาอาจไม่มากเท่าอย่างสดเมื่อลอกเปลือกเลาะเอาแกนออกแล้ว ก็เอาส่วนที่เป็นเนื้อรากมาปรุงเป็นยา
ต่อไปนี้เป็นสรรพคุณและวิธีใช้รากสามสิบอย่างง่ายๆ ตามคัมภีร์อายุรเวท
สำหรับผู้ที่มีอาการปวดตามข้อหรือเป็นโรคเก๊าท์ รากสามสิบและเถาชิงช้าชาลี หรือเถาบอระเพ็ด อย่างละเท่ากัน ต้มกับน้ำ ๘ ส่วน ต้มให้เหลือน้ำหนึ่งในสี่ ดื่มครั้งละ ๖๐ ซีซี (๔ ช้อนโต๊ะ) วันละ ๒-๓ ครั้ง ก่อนอาหาร
รากสามสิบตากแห้งบดให้เป็นผงละเอียดผสมกับนม กินครั้งละ ๕-๑๐ กรัม (๑-๒ ช้อนชา) วันละ ๒ ครั้ง ช่วยบำรุงน้ำนม
รากสามสิบ ๑ ส่วน ต้มกับนม ๘ ส่วน และน้ำ ๓๒ ส่วน ต้มให้เหลือเท่าปริมาตรของนม ดื่มครั้งละ ๖๐-๗๕ ซีซี (๔-๕ ช้อนโต๊ะ) วันละ ๒ ครั้ง ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคลมบ้าหมู ริดสีดวงทวาร สายตาเสื่อม ท้องเสียร่วมกับมีเลือดออก และยังเป็นยาบำรุงกำหนัดด้วย
ยาต้มจากรากสามสิบ (รากสามสิบ ๑ ส่วน ต้มกับน้ำ ๘ ส่วน ต้มให้เหลือน้ำหนึ่งในสี่) ดื่มครั้งละ ๖๐ ซีซี (๔ ช้อนโต๊ะ) วันละ ๒-๓ ครั้ง ช่วยบำรุงร่างกาย
นอกจากนี้การกินรากสามสิบเป็นประจำ จะช่วยป้องกันตาเป็นต้อกระจกได้ และเป็นยาอายุวัฒนะด้วย
บันทึกนี้เขียนโดย นางสาว สุนิศา ศิริมร เมื่อ 2 ปีที่แล้ว
#สรรพคุณทางยาสมุนไพรของรากสามสิบ
- ช่วยสร้างสมดุลย์ แก่ระบบฮอร์โมนเพศหญิง บำรุงฮอร์โมนเพศ
- แก้อาการปวดประจำเดือน แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ แก้อาการตกขาว
- แก้ปัญหาช่องคลอดอักเสบ ช่วยดับกลิ่นในช่องคลอด
- ช่วยให้ช่องคลอดกระชับ
- แก้ปัญหาการมีบุตรยาก ป้องกันการแท้งบุตร
- สำหรับหญิงหลังคลอดช่วยบำรุงน้ำนม บำรุงร่างกายหลังการคลอดบุตรของสตรี ช่วยทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น
- ช่วยระบาย ช่วยขับปัสสาวะ จึงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้
- ช่วยลดกลิ่นตัว ลดกลิ่นปาก
- เพิ่มขนาดหน้าอก และสะโพก ช่วยกระชับสัดส่วน ลดไขมันส่วนเกิน บำรุงผิวพรรณ ลดสิว ลดฝ้า ช่วยทำให้ผิวขาวใส
- ช่วยบำรุงเลือด บำรุงหัวใจ
- มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
- ช่วยแก้อาการวัยทอง ช่วยชะลอความชรา
- ช่วยรักษาโรคตับ โรคปอดพิการได้
- มีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลัง แก้กระษัย แก้ปวดเมื่อย ครั่นเนื้อ ครั่นตัว
- ช่วยเพิ่มพลังทางเพศให้กับทั้งเพศหญิงและชายได้
- มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการไอ แก้ไข้ แก้อักเสบ
- รักษาโรคกระเพาะอาการได้
- บรรเทาอาการของโรคบิด แก้อาการท้องเสีย
- แก้พิษร้อนในกระหายน้ำ
- นำรากสามสิบใช้ฝนทาแก้พิษแมลงป่องกัดต่อยได้
- ช่วยแก้อาการปวดฝี ถอนพิษฝี พิษปวดแสบปวดร้อน
- แก้อาการวิงเวียน โดยใช้รากสามสิบผสมกับเหง้าขิงป่า และต้นจันทร์แดง ผสมกับเหล้าโรง ช่วยบรรเทาอาการได้
- รากสามสิบทั้งต้น หรือเฉพาะราก ใช้ต้มน้ำดื่ม แก้ตกเลือด และโรคคอพอกได้
- บรรเทาอาการริดสีดวงทวารได้
- ราก ของรากสามสิบเป็นยากระตุ้นประสาท ช่วยชูกำลัง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น